{"id":88973,"date":"2022-08-07T18:56:15","date_gmt":"2022-08-07T21:56:15","guid":{"rendered":"https:\/\/argentinaxp.com\/?post_type=blog&p=88973"},"modified":"2022-08-07T18:56:15","modified_gmt":"2022-08-07T21:56:15","slug":"alimentos-afrodisiacos","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/blog.argxp.com\/es_es\/blog\/alimentos-afrodisiacos\/","title":{"rendered":"MITOS Y VERDADES DE LOS ALIMENTOS AFRODIS\u00cdACOS"},"content":{"rendered":"\n

Se habla de ellos desde tiempos inmemoriales, pero al mismo tiempo se desmienten todas las supuestas cualidades que les atribuyen. Son deseados y a la vez objeto de menosprecio. Se dice que existen y tambi\u00e9n se niega su existencia. Son los alimentos \u201cafrodis\u00edacos\u201d.
En primer lugar, hay que decir que, si alguna vez se le atribuyeron tales caracter\u00edsticas a cualquier cosa comestible, es porque seguramente excitan a la gente con sus nutrientes, que tienen una funci\u00f3n vasodilatadora o est\u00e1n implicados en un proceso hormonal que ayuda a generar apetito sexual.<\/p>\n\n\n\n

LA GRAN PREGUNTA: \u00bfEXISTEN?<\/h2>\n\n\n\n

Hay que aclarar algo: lo que m\u00e1s influye para que estos alimentos afrodis\u00edacos tengan ese efecto sobre nuestro cuerpo, es la situaci\u00f3n en la que se consumen. El componente psicol\u00f3gico siempre es fundamental.
La principal de ellas es que Cuando una persona capta mediante los sentidos un objeto deseable, su sistema nervioso manda impulsos neuroel\u00e9ctricos a la zona p\u00e9lvica. Eso genera una vasodilataci\u00f3n y los tejidos del pene o del cl\u00edtoris reciben m\u00e1s hemoglobina, con ox\u00edgeno y nutrientes. Entonces se liberan neurotransmisores que dan sensaciones placenteras. Pero enumeremos algunos cuya cualidad erotizante<\/a> se basa en comprobaciones emp\u00edricas.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCuales son?<\/h2>\n\n\n\n


\u2022 La cerveza negra<\/strong> puede ser un buen afrodisiaco, y hasta proporcionar erecciones m\u00e1s fuertes y prolongadas. Es que cuanto m\u00e1s oscura es la cerveza, tiene m\u00e1s porcentaje de hierro, que colabora en la creaci\u00f3n de hemoglobina, la que distribuye el ox\u00edgeno por todo el cuerpo. Eso mejora la circulaci\u00f3n y posibilita una erecci\u00f3n mayor.
\u2022 Chocolate:<\/strong> Siempre se lo incluy\u00f3 con honores entre los alimentos afrodis\u00edacos. Es que las semillas de cacao tienen fenilalanina y teobromina. Estos elementos promueven la secreci\u00f3n de serotonina, la famosa \u201chormona de la felicidad\u201d, causante de sensaciones placenteras. Por eso, el chocolate es considerado un potente afrodis\u00edaco capaz de influir en la respiraci\u00f3n pulmonar y la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, aumentando el deseo sexual.
\u2022 Vino tinto:<\/strong> Sabemos que el alcohol es uno de los mayores desinhibidores. Y el vino tinto en particular tiene antioxidantes y un efecto vasodilatador. Eso aumenta el flujo de sangre en los genitales, siendo una gran ayuda para mantener relaciones sexuales satisfactorias.
\u2022 Ostras:<\/strong> Tienen un alto contenido en zinc y prote\u00ednas, que mejoran la lubricaci\u00f3n femenina y el esperma masculino. Incrementan la energ\u00eda y aumentan el rendimiento sexual.
\u2022 Canela: Tiene la capacidad de estimular el riego sangu\u00edneo de la zona abdominal, mejorando la respuesta de los genitales femeninos y masculinos. As\u00ed se consigue mayor excitaci\u00f3n y se prolongan las erecciones.<\/p>\n\n\n\n

Cuando funcionan los alimentos afrodis\u00edacos<\/h2>\n\n\n\n

En todos los casos, son alimentos afrodis\u00edacos por ser ricos en micronutrientes, y tienen una importante participaci\u00f3n en la producci\u00f3n de hormonas: Entre ellas, las hormonas sexuales. Generalmente, aportan energ\u00eda y permiten una mayor absorci\u00f3n de serotonina. No hacen milagros, pero ayudan a tener una vida sexual m\u00e1s activa y placentera. Si hay problemas de circulaci\u00f3n, pueden ayudar de manera similar al Viagra, relajando los vasos sangu\u00edneos y mejorando el flujo de sangre a los genitales.
Los amino\u00e1cidos, como la L-Arginina, est\u00e1 presente en alimentos como calabazas, la carne de vaca, las nueces, y se convierte en \u00f3xido n\u00edtrico en el cuerpo, aumentando el flujo sangu\u00edneo. Los alimentos ricos en \u00e1cidos grasos Omega 3, como el salm\u00f3n o la palta (aguacate) tienen el mismo efecto.
Similar es la Quercetina, que se encuentra en las manzanas, uvas, ajo y chocolate negro; tiene propiedades antiinflamatorias que optimizan el flujo sangu\u00edneo. Pero solo las personas con circulaci\u00f3n d\u00e9bil ver\u00edan mejoras en su funci\u00f3n sexual comiendo alimentos que contienen tales amino\u00e1cidos.<\/p>\n\n\n\n

Conclusi\u00f3n: \u00bfson posibles las ingestas er\u00f3ticas?<\/h2>\n\n\n\n

Seg\u00fan hemos visto, hay alimentos que justificadamente pueden arrogarse propiedades afrodis\u00edacas, por su composici\u00f3n qu\u00edmica natural. En esos casos, coinciden en un punto la leyenda con la realidad cient\u00edficamente comprobable.
La b\u00fasqueda de ese \u201csanto grial\u201d er\u00f3tico, en el pasado hasta justific\u00f3 matanzas que pusieron especies en peligro: fue el caso del hoy muy protegido rinoceronte blanco africano, porque siglos atr\u00e1s se supon\u00eda que su cuerno, molido, era tan poderoso que pod\u00eda lograr erecciones antes imposibles. Eso casi extermina a todos esos majestuosos animales de la faz de la tierra.
Pero lo cierto es que si nos convencemos de que una ingesta determinada tendr\u00e1 propiedades que mejoren nuestra performance sexual, entonces las tendr\u00e1.
Nan Wise<\/strong>, psicoterapeuta y terapeuta sexual de la Universidad de Nueva Jersey, afirma que \u00abEl deseo es f\u00edsico, psicosocial y racional, e involucra muchas variables. Si crees que un alimento incrementa el deseo, la psicolog\u00eda del efecto placebo afectar\u00e1 nuestra percepci\u00f3n de que ese alimento pueda excitarnos o no. Los humanos pueden sugestionarse con mucha facilidad, y el cerebro est\u00e1 conectado para generar un recuerdo intenso cuando tenemos un \u00e9xito sexual. Dependiendo de la situaci\u00f3n, el entorno en el que una persona tuvo sexo, podr\u00eda convertirse en un desencadenante del deseo al tener relaciones sexuales en el futuro\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":88974,"template":"","blog-categoria":[40],"class_list":["post-88973","blog","type-blog","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","blog-categoria-estilo-vida"],"yoast_head":"\nAlimentos afrodis\u00edacos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Los alimentos con cualidades afrodis\u00edacas son toda una leyenda en s\u00ed mismos. 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