关于女性高潮你需要知道的事：成为一个了不起的性伴侣

如果我们继续回顾各项调查，就会发现美国印第安纳大学开展了一项关于性健康和性行为的调查。这项调查的数据非常惊人。在性高潮方面，91% 的男性在最后一次性交中达到了性高潮，而接受调查的女性只有 64%。当然，如果是第一次性交，这个数字会有所下降。

性反应障碍

55% 的男性实现了这一目标，而女性的最低比例仅为 4%。总体而言，专家们计算出的数字令人印象深刻。 10% 的女性从未体验过性高潮或类似的体验。.为了了解这一现象的原因，有必要同时反思几个问题。

我们必须 思考 "性反应 一般来说。这就是性关系的运作方式：在某些刺激的作用下，会产生或多或少的性反应。这当然涉及到身体。然而，精神和身体是同时运作的。也就是说，两者以一种复杂的方式共同起作用。因此 两者都需要以某种方式发挥作用，才能对某些刺激产生性反应，从而达到性高潮。 

阻碍性高潮的因素有很多。比如性虐待史、强奸史，甚至是无聊、疲劳、缺乏体力活动和压力等问题。 造成这种情况的原因可能是缺乏性知识、态度消极、害羞或各种情结。 在许多情况下，这些都是医疗条件，只需几种简单的处方药 或建议是的 性反应会提高他们的表现和自流量.此外，还有治疗慢性疾病、抑郁症、内分泌失调、子宫内膜异位症引起的盆腔疼痛、神经损伤或阴道干涩的药物。

为人父母与性

对许多人来说，无法达到高潮可能是一个致命组合的原因。既有严格和普遍的宗教教养，又缺乏对自己身体的了解。无论对于女性还是男性，了解自己的身体都是至关重要的。在《人类发展报告》中发现如此低的 女性高潮强调他们不容易达到性高潮是有道理的。而男孩一般不会有这样的问题，至少不会经常出现。 要知道，尤其是女性，会将许多情绪与性联系在一起。男性也是如此在他们那里，导致性高潮的性关系往往是机械性的。 

另一方面，如果女性从小就认为性是 "不好的 "或 "肮脏的"，那么她可能会感到不自在。你触摸她的生殖器或允许其他人触摸她的生殖器，她也不会感到舒服。

对许多女性来说，甚至连阴道这个词的发音都会有问题，而且情绪激动。有些女性可能也没有勇气向伴侣或医生倾诉自己的困难。 产生羞耻感的原因可能是她们从未感受过性高潮，不想费力地向别人坦白。

Como cualquiera se sentiría en esa posición ocurre que puede jugar a fingir. Se trata de hacer como en efecto sí se ha experimentado esa sensación. «Cada vez que hay una conversación sobre esto me da la impresión de que llegar al orgasmo es fácil para todas excepto para mí», asegura una joven de 24. «Me paso todas esas conversaciones sexuales sintiéndome como un fraude», afirmaba otra.

教育和信息

它不是普遍流传，就是以一种隐蔽的正式方式流传，学会了如何接触到 女性的性高潮可能需要一种技能、技巧和对自我的了解。 和. 

在我们西方世界，很难找到一个年轻女孩没有看过模仿男人自慰动作的电影或同学。

虽然所有男人对女人如何达到高潮都有一个大致的概念，但在具体情况下，这完全是两码事。对女性来说，自慰是需要学习的，并不是生来就本能地知道如何自慰。 对于多少男人来说，在女性高潮方面也是如此。学习如何让女性达到高潮既重要又有趣，但也需要注意。

如果您想继续像我们在 ArgentinaXP 文章中所做的那样，成为一名出色的性伴侣、 你应该知道，性高潮当然来自阴蒂。. 您需要知道它在哪里，以及如何有效地刺激它。.作为一个异性恋男人，了解女性的性反应系统以及如何达到这一目的是至关重要的。

一位女性性学专家告诉女性

«Olvídate de que tu pareja te proporcione tu primer orgasmo (quizá sí, pero no es la norma). No lo esperes: pocas llegan por primera vez al clímax con un hombre (aunque las estadísticas para las lesbianas pueden ser diferentes) porque ellos tampoco tienen idea de lo que están haciendo al principio».

作为性伴侣，男人怎么会有如此糟糕的名声！在这里，我们将努力改变这一现状，让您随时随地都能给您最爱的伴游带来最棒的性快感。为此，您必须通过性教育获得相关信息。

女性性高潮的关键

Es en una encuesta de 2010 en el ‘Journal of Sexual Medicine’ donde se aseguraba que el 81% de las mujeres que habían tenido sexo oral en su ultimo encuentro sexual, consiguieron su orgasmo de clitoris, frente al 60% que lo sintió por estimulación vaginal. La experta Cox dice a las mujeres: «你也可以通过关闭大脑来实现。事实上，女性需要这一额外的神经步骤，这或许可以解释为什么她平均需要比男性多花三到十倍的时间才能达到这一境界。«.

但这是否完全适用于所有女性，我们并没有在我们的文章中做过说明，当然，这也适用于许多男性。

你必须让他感到安心，失去控制。
«La clave del orgasmo está en la 失控, 这才是关键所在。在性高潮中，人们会在几毫秒内失去对肉体的控制，而肉体在唤醒时是非常清醒的。这就需要 失控; 许多妇女很可能不愿意或无法自由、无偏见地经历这一过程。

Y Continúa: «Lo placentero está ligado a si me dejo llevar por lo que siento o si estoy alerta a ver qué me pasa o pensando cómo me veo, cómo luzco en ese momento, qué imagen estoy dando, qué siento a nivel físico o si al otro le gustará o no». Asegura una especialista.

有了这些知识，男性就能更好地了解女性的一般性反应，以及如何运用这些知识来提高性能力。

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